Jerawat ini umumnya muncul ketika seseorang menginjak usia puber. Namun tak jarang juga yang masih harus bergelut dengan jerawat hingga usia dewasa. Penyebab jerawat itu sendiri bisa berasal dari berbagai faktor, mulai dari faktor internal (dalam) sampai faktor eksternal (luar) tubuh kita sendiri. Ada beberapa cara yang bisa ditempuh untuk menghilangkannya, sebaiknya Anda simak ulasan-ulasan sebagai berikut.
a. Cara Menghilangkan Jerawat Dari Dalam
1. Hindari makanan berlemak
Makanan yang banyak mengandung lemak jika dikonsumsi terlalu banyak, maka akan menjadikan tubuh memproduksi minyak berlebih. Hal tersebut tentunya akan berdampak pada kulit, minyak berlebih pada kulit akan menyumbat pori-pori kulit yang akhirnya membentuk gumpalan dan mengundang bakteri Propionibacterium Acnes, yakni bakteri penyebab jerawat.
2. Konsumsi makanan berserat
Makanan yang mengandung banyak serat baik itu buah-buahan maupun sayuran dapat membantu tubuh untuk melarutkan lemak jahat (LDL) pada tubuh. Sehingga kadar minyak berlebih yang dihasilkan oleh tubuh akan berkurang, tentu saja hal itu akan mencegah dan membantu mengatasi timbulnya jerawat pada kulit.
3. Penuhi kebutuhan air putih (mineral)
Air putih sangat baik untuk kulit dan kesehatan tubuh. Air putih dapat membantu menjaga metabolisme tubuh dan yang terpenting membantu proses regenerasi sel kulit. Dengan memenuhi kebutuhan tubuh akan air putih, maka akan membersihkan kotoran dalam tubuh yang dapat menyebabkan munculnya jerawat pada kulit.
b. Cara Menghilangkan Jerawat Dari Luar
1. Madu Murni atau Madu Asli
Berbagai penelitian telah membuktikan bahwa madu memiliki khasiat untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit dan juga mampu membasmi dan mengobati jerawat. Cara menggunakannya sangat mudah yaitu hanya dengan mengoleskan madu pada kulit yang berjerawat. Lakukan hal tersebut dengan menggunakan kapas dan diamkan selama 15 menit, kemudian bilas dengan air bersih.
2. Kulit Jeruk dan Lemon
Kulit jeruk dan lemon memiliki khasiat untuk menghilangkan jerawat. Bahkan dipasaran pun banyak obat jerawat yang dibuat dari bahan jeruk dan lemon. Cara menggunakanya pun cukup mudah, yaitu dengan menumbuk kulit jeruk atau kulit lemon sampai halus kemudian campur sedikit air putih. Setelah itu, hasil campuran tersebut bisa dioleskan pada bagian kulit yang berjerawat. Untuk hasil yang maksimal sebaiknya di biarkan 10 sampai 15 menit sebelum dibilas dengan air bersih.
3. Mentimun
Meski jenis buah ini mudah ditemukan dan harganya yang terbilang cukup murah, ternyata mengandung zat yang bermanfaat bagi tubuh termasuk untuk mengatasi jerawat. Anda bisa melakukan pengobatan untuk menghilangkan jerawat dengan cara mengiris mentimun lalu menempelkannya pada bagian kulit yang berjerawat. Setelah 15 menit kemudian cuci dengan air bersih. Mentimun mempunyai fungsi untuk memberikan efek sejuk pada bagian kulit yang meradang.
4. Pepaya
Kandungan vitamin pada buah pepaya sangat baik untuk kulit. Namun masih jarang yang memanfaatkannya untuk mengobati jerawat dikarenakan aromanya. Namun apabila Anda tertarik caranya cukup mudah, blender pepaya sesuai kebutuhan, kemudian oleskan pepaya hasil blender tadi pada bagian kulit yang berjerawat selama 20 menit, selanjutnya bersihkan menggunakan air bersih.
5. Putih Telur
Putih telur sangat baik untuk pengobatan jerawat jika digunakan sebagai masker. Metode yang satu ini pun terbilang cukup mudah. Caranya siapkan sebutir telur, ambil putihnya dan gunakan sebagai masker. Diamkan selama 30 menit, kemudian bilas dengan air bersih.
Kata kunci lainnya pada artikel ini:
Cara Mudah Menghilangkan Jerawat, Cara Membasmi Jerawat Yang Membandel, Cara Ampuh Mengatasi Jerawat, Tips Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami, Bagaimana Mengobati Jerawat Pada Kulit.
Sumber tulisan: http://caraalami-menghilangkanjerawat(.)blogspot(.)com/2013/03/cara-alami-menghilangkan-jerawat-dengan(.)html > Lihat
Sumber gambar: http://2(.)bp(.)blogspot(.)com/-TpS71u3Yqow/UEWFGmoPraI/AAAAAAAAAJg/w70q3Od_Y34/s1600/tips-jerawat-batu(.)jpg > Lihat